Упражнения

Здоровье и красота

Будьте настойчивы — целлюлит победим!

Экология потребления. Здоровье и красота: Цель лечения - стимулировать лимфатическую систему, сбалансировать гормоны...
17386
Здоровье

Упражнения долголетия: 3 ключевые точки тела

Экология здоровья: Три ключевые точки тела одновременно являются областями, в которых происходит созидание, и откуда...
164386
Фитнес и спорт

Упражнения для здоровой спины в бассейне

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вода – прекрасная среда для человека, страдающего от заболеваний спины, уже хотя...
24506
Здоровье

Вместо таблеток: приседания, отжимания и упражнения для пресса

Экология здоровья: Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств....
738918
Фитнес и спорт

Лучшие упражнения с гантелями для дома

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Переоценить пользу тренировок с гантелями довольно сложно – с их помощью можно...
30924
Здоровье и красота

Как подтянуть кожу рук в области предплечья

Экология здоровья и красоты: Дряблость рук – практически неизбежное последствие быстрого похудения. Такая проблема...
33336
Здоровье

Грыжа в пояснице всего лишь симптом!

Экология здоровья: Если внимательно присмотреться к тому, как создан наш позвоночник, а также проанализировать его...
49864
Фитнес и спорт

Фитнес для мужчин 40-45 лет

Экология жизни. Фитнес и спорт: Что нужно сделать, чтобы эффективно и безопасно подготовить малоподвижного мужчину...
42786
Здоровье

Упражнение «Крокодил» — исправляет врождённые и приобретённые нарушения позвоночника

Экология здоровья: Комплекс был разработан австралийскими остеопатами после анализа движения крокодилов, у которых...
600604
Здоровье

Здоровый позвоночник: упражнения для увеличение подвижности

Экология здоровья: Ограничение подвижности позвоночника — это компенсаторная реакция, которая защищает больной...
33648
Здоровье

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Экология здоровья: Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это...
632620
Здоровье

ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения при сколиозе для 1, 2, 3 степени

Экология здоровья: Для профилактики и лечения сколиоза существует множество различных техник и упражнений. Но...
116446