Упражнения

Здоровье и красота

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

Экология здоровья и красоты: У нас есть для вас хорошая и плохая новости. Начнем с плохой: похудеть к лету за...
21916
Здоровье и красота

Как ИЗБАВИТЬСЯ от жира в области подмышек: 5 упражнений

Экология здоровья и красоты: Если вы хотите избавиться от жира в области подмышек, то должны проявить упорство и быть...
182162
Здоровье и красота

После этих упражнений исчезнут 2 НЕприятных явления, которые ВЫДАЮТ ВАШ ВОЗРАСТ

Экология здоровья: Очень важно здоровье позвоночника. Сегодня мы поговорим о важности правильной осанки и разучим ...
173780
Психология

ХОРОШЕЕ в ПЛОХОМ

Экология жизни. Психология: Как мы поступаем со всяким гадостями, которые неизбежно встречаются в нашей жизни? Можно...
17054
Фитнес и спорт

5 ЛУЧШИХ упражнений для КРАСИВОЙ ОСАНКИ

Экология жизни. Фитнес и спорт: Хотите провести пять минут с пользой для фигуры? Сделайте 5 упражнений для красивой...
57846
Здоровье

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Экология здоровья: Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут....
674910
Здоровье

У кого ЕСТЬ позвоночник, а у кого НЕТ

Экология здоровья: Для того чтобы подчеркнуть важность заботы о позвоночнике, приведу отдельно по каждому позвонку...
20768
Фитнес и спорт

Лучший способ накачать ягодичные мышцы: Советы экспертов фитнеса

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Как лучше всего тренировать ягодичные, чтобы они выросли большими и...
26428
Фитнес и спорт

Упражнения Камиллы Волер для укрепления груди

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Любая грудь, независимо от возраста, может быть красивой и привлекательной,...
99100
Здоровье и красота

ПИЛАТЕС: лучшие упражнения для идеальных ног и ягодиц

Экология здоровья и красоты: Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после...
141958
Здоровье

КРОВООБРАЩЕНИЕ: 5 упражнений Поля Брэгга

Экология здоровья: Эти 5 простых упражнений, предложены Полем Бреггом (американский диетолог, основоположник движения...
31162
Здоровье

КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС: О ЧЕМ сигнализируют измененные показатели РН

Экология здоровья: Обмен веществ – признак жизни, его остановка – признак смерти, а его нарушение – основа болезни....
44376