Упражнения

Красота

12 упражнений для красивой линии подбородка

Экологичные рецепты красоты: Одним из главных признаков женской молодости и красоты является красивый подбородок....
44198
Здоровье

Комплекс Джейн Фонды для поддержания формы в любом возрасте

Экология здоровья и красоты: Популярная актриса Джейн Фонда, которую многие знают как создательницу аэробики,...
28138
Здоровье

Поза Уэйна Кука: упражнение для моментальной концентрации и снятия стресса

Экология здоровья: Этот комплекс упражнений носит имя Уэйна Кука, исследователя биоэнергетических полей. С помощью...
34414
Здоровье и красота

Сесть на шпагат за 1 месяц: 5 самых эффективных упражнений

Экология здоровья и красоты: Гибкость тела – залог здоровья и долголетия нашего организма. Проверить эластичность...
17962
Здоровье

Укрепляем тазовое дно: 6 упражнений от Бениты Кантиени

Экология здоровья: Данная методика разработана для оперативного воздействия на тазовое дно и позвоночник, чтобы снять...
59318
Здоровье

КИСТОЧКИ: Упражнение, которое вернет молодость вашей шее и лицу

Экология здоровья: Регулярно выполняя одно простое упражнение можно улучшить контур лица, зрительно удлинить шею и...
32526
Жизнь

3 упражнения, которые снимут зажимы и освободят энергию счастья

Экология жизни: Чем больше внутреннее «Я» не соответствует признанным критериям, тем большее число невысказанных...
139578
Красота

Омолаживающее упражнение для лица: Всего 1 минута в день!

Экологичные рецепты красоты: С возрастом лицо теряет привлекательность. Это происходит из-за скопления жировых...
292294
Здоровье и красота

3 мощнейших упражнения для лица, которые лишают хлеба пластических хирургов

Экология здоровья и красоты. Процесс старения нельзя повернуть вспять. А возрастные изменения отражаются на лице,...
155270
Здоровье

Стоит ли завтракать перед тренировкой?

Экология здоровья: Время завтрака влияет на реакцию вашего тела на физические упражнения. Тренировка натощак улучшает...
11370
Здоровье

7 спасительных упражнений для тех, кто засиживается на работе

Экология здоровья. ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЗЫ наносят вред здоровью и влекут за собой серьезные последствия. Дело в том, что,...
9574
Здоровье

15 упражнений для всех отделов позвоночника

Экология здоровья: Перед выполнением упражнений выпейте стакан-полтора воды, чтобы напоить разбуженные диски и...
51808