Диета

Диета для легких родов

Чем ближе дата родов, тем больше страха и волнения за то, как все пройдет. Но не стоит бояться. Оказывается, многое...
22110
Как быстро вернуть форму после родов

Человек такое уникальное существо, которому сложно быть счастливым здесь и сейчас. И как только у нас происходит...
16770
Вся правда о дрожжах

Дрожжи – около полутора тысяч внетаксономических разновидностей одноклеточных грибов, объединенных общим признаком –...
17274
Рыба для похудения

Рыба содержит много полезных белков, витаминов, микроэлементов и других компонентов, необходимых для нашего...
16406
Полезные и вредные углеводы

В описаниях многих диет часто встречаются такие слова как «хорошие» с точки зрения правильного питания рис, хлеб и...
23096
Пост хорош, если с умом

Поститься можно и даже нужно, но подходить к этому ответственному делу нужно с умом. Тогда диета пойдет только во благо.
14086
Что такое L-карнитин

L-карнитин (также известный как левокарнитин, витамин BT или витамин B11) - аминокислота, наиболее схожая по...
19344
Делайте разгрузочные дни, это полезно

Разгрузочные дни полезны для очищения организма, вот только сбросить набранное за недели- месяца за эти дни вряд ли...
17046
Как похудеть, сохранив грудь

Женщины могут сколько угодно жаловаться на чересчур полные бедра, выпуклый живот или объемные ягодицы. Но есть одна...
18204
Лимонно-медовая диета

Эта суровая диета длится 2 дня, имеет массу противопоказаний и предполагает полный отказ от пищи. Суть диеты не в...
15774
Диета "Светофор"

Несколько лет назад широкое распространение получила диета под названием «Светофор». Данная диета основана на...
17616
Рыбная диета

Рыба богата жирными кислотами (омега-3), благодаря чему является трудно заменимым продуктом. Такие, входящие в состав...
18138