Ноги

Здоровье

Отечность ног: проверенные способы избавления от отеков

Отечность ног и лодыжек может быть вызвана нарушениями кровообращения, возникающими из-за сидячего образа жизни,...
31530
Здоровье

При болях в ногах просто надавите на эти 4 точки!

Экология здоровья: Выполните одновременное надавливание на точки фэн-ши в течение 30 секунд пальцами обеих рук...
106688
Фитнес и спорт

Идеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Планка — простое, но эффективное упражнение с весом собственного тела. Удерживая...
62534
Здоровье

Болит голова, мерзнут ноги

Экология здоровья: Головной мозг потребляет от 30 до 50% энергии человека. Голова всегда горячая, а ноги прохладные....
40878
Фитнес и спорт

Упражнения для стройных ног и красивых бедер

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите красивые и стройные ноги, округлые и изящные бедра, но выпады и приседания...
20526
Народная медицина

Гоним соли прочь! Эффективный рецепт народной медицины

Экология здоровья. Народная медицина: Народные средства против отложения солей в суставах пользуются все большей...
20754
Народная медицина

Эти 2 натуральных ингредиента помогут вам избавиться от мозолей

Экологичные средства красоты: Уплотнения кожи на ногах, или мозоли — проблема, с которой сталкиваются очень многие....
14782
Красота

Безупречный педикюр: 8 советов

Экология красоты: Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки...
63072
Здоровье и красота

Как избавиться от неприятного запаха ног

Экология здоровья и красоты: Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности...
29754
Здоровье

Психосоматика проблем с костями: осознайте, что вы гораздо сильнее, чем кажется!

Экология здоровья: Если у тебя возникают проблемы с костями, твое тело говорит о том, что ты должен поверить в себя и...
113370
Здоровье

Осознание через движение: прогиб назад

Экология здоровья: Многие люди обнаруживают, что они не могут легко прогибаться назад, что для этого им не хватает...
29116
Здоровье и красота

Упражнения для коррекции таза от Шибасаки Йошио

Экология здоровья и красоты: Коррекция тазовых костей по Шибасаки Йошио. Многие проблемы нашего тела – от внешних до...
114334