Ноги

Здоровье

Простая техника для помощи «изношенным» позвонкам

Экология здоровья: Как правило, рефлексогенным зонам не придают особого значения, и они остаются без внимания. Однако...
13852
Здоровье

Приседания лечат! Одно из основных упражнений, помогающих сердцу

Экология здоровья: Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Приседания просто необходимы...
370186
Здоровье

Что делать при судорогах в ногах

Экология здоровья: Из этой статьи вы узнаете причины возникновения судорог в ногах, а также получите рекомендации как...
19350
Здоровье и красота

Что делать, если колени — ваша проблемная зона: Советы профессионалов

Экология здоровья и красоты: В этой статье вы узнаете несколько причин появления «жировых подушечек» на коленях и в...
15954
Здоровье

Отеки ног: Вены, сердце, почки

Экология здоровья: Отеками ног проявляется множество болезней — от варикозного расширения вен нижних конечностей до...
16956
Здоровье

«Косточки» на ногах: Советы врача-остеопата

Экология здоровья: В этой статье остеопат Владимир Животов расскажет почему появляются косточки на стопах и предложит...
129230
Здоровье

Боль в стопе: Когда надо обратить особое внимание на свои ноги?

Экология здоровья: В этой статье вы найдете несколько простых рецептов и рекомендаций, которые помогут убрать боль в...
10690
Красота

Как быстро подтянуть внутреннюю поверхность бедра

Экология здоровья и красоты: Лучшим способом убрать жир между ног за неделю являются диета и специальные упражнения...
41510
Фитнес и спорт

9 статических упражнений для ног, ягодиц и бедер: Похудение и укрепление связок и мышц

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если вы сумеете одолеть весь описанный комплекс, и доведете время...
133506
Здоровье и красота

13 вещей, которые вредят здоровью ног в повседневной жизни

Экология здоровья: Болезни ног способны закрыть перед вами ту степень свободы, которую дает самостоятельное...
14616
Здоровье

5 побочных эффектов высоких каблуков и 3 упражнения, которые помогут снять усталость

Экология здоровья: Туфли с высокими каблуками служат причиной не только усталости ног, но и боли и деформации костей....
20242
Фитнес и спорт

Растяжка для самых НЕГИБКИХ: 10 лучших упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Растяжка является непременным и неотъемлемым компонентом физической подготовки...
188306