Упражнения

Здоровье

Здоровый позвоночник — основа вашей энергетики

Экология жизни. Здоровье: На Востоке принято считать, что для здоровья необходим чистый кишечник и здоровый...
32418
Фитнес и спорт

Экспресс-похудение! Упражнения для идеальной формы рук

Экология жизни. Фитнес и спорт: Совсем несложные упражнения для похудения рук и плеч без гантелей помогут решить...
28282
Фитнес и спорт

5 эффективных упражнений, для которых не нужен спортзал

Экология жизни. Фитнес и спорт: Спорт – это не только комплекс тренировок по укреплению здоровья, но лучший способ...
18050
Фитнес и спорт

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Экология жизни. Фитнес и спорт: Если вы целый день сидите на офисном стуле, глядя в монитор, а ваш единственный вид...
40310
Фитнес и спорт

Упражнения для стройности икр

Экология жизни. Фитнес и спорт: Основная формула уменьшения размеров икр – аэробика в сочетании с четкими, быстрыми...
32872
Фитнес и спорт

3 упражнения для тренировки всего тела

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Хотите быть здоровыми? Всего лишь 3 упражнения быстро приведут Ваше тело в форму....
34052
Фитнес и спорт

Тибетская гимнастика До-Ин: всего 3 минуты для отличного самочувствия!

Экология жизни. В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая...
47944
Здоровье

Главная мышца антисутулости: ромбовидная мышца

Экология жизни. Здоровье: Одной из мышц, отвечающих за красивую осанку, является ромбовидная мышца. Это одна из самых...
362368
Здоровье и красота

Йога: лучшие методы для избавления от лишнего веса

Экология потребления. Здоровье и красота: Самый прямой метод похудеть — это не есть, метод верный и зарекомендовавший...
22238
Здоровье

4 упражнения для коррекции переднего наклона таза

Экология потребления. Здоровье: Передний наклон таза – одна из самых распространенных постуральных дисфункций. Ее...
64686
Здоровье

4 упражнения восточной медицины, позволяющие забыть о простатите

Экология здоровья: Восточная медицина использует при лечении больных простатитом физические упражнения, строго...
64902
Фитнес и спорт

Упражнения с собственным весом, которые многие недооценивают

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Упражнения с собственным весом часто недооцениваются людьми, большая часть...
20698