Смузи — коктейль из овощей ягод и фруктов, измельченных в блендере до однородной массы. Не важно, по какой рецептуре вы готовили смузи. Его смело можно считать витаминной бомбой. Но все же королем среди этих витаминных коктейлей считается именно зеленый с
В этом коктейле содержится необходимые для начала бодрого дня углеводы, минеральные вещества, клетчатка и другие необходимые вещества растительного происхождения.
Да и готовиться такой завтрак практически мгновенно, стоит лишь заложить подготовленные фрукты, овощи и зелень в блендер. «Вжик-вжик» и готово! Подать на стол лучше в красивом стакане, украсив овощами, ягодами или фруктами!
Источник: https://econet.kz/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий