Подпишись

Суп из сельдерея

Экология потребления. Первое блюдо, которое не только не прибавляет калорий, но и помогает похудеть, поскольку в его составе

Первое блюдо, которое не только не прибавляет калорий, но и помогает похудеть, поскольку в его составе — ингредиенты с так называемой отрицательной калорийностью.

Суп из сельдерея

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея 400 г
  • Луковицы 6 шт.
  • Белокочанная капуста 500 г
  • Помидоры (свежие или консервированные) 3 шт.
  • Зеленый сладкий перец 2 стручка
  • Черный молотый перец
  • Соль по вкусу

Приготовление:

Овощи вымойте, обсушите, очистите и мелко нарежьте. Залейте в кастрюлю 3 литра воды, добавьте овощи, посолите и поперчите по вкусу. Поставьте на сильный огонь, доведите суп до кипения и кипятите в течение 10 минут. Затем убавьте огонь и варите суп, пока все овощи не станут мягкими.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook и во ВКонтакте, а еще мы в Однокласниках 

Источник: https://econet.kz/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора. Ричард Бах
    Что-то интересное