Эти напитки очищают кровь: 2 СУПЕР рецепта

Этот сок является невероятно вкусным и полезным. Мы добавили апельсин и имбирь, чтобы сделать вкус напитка более свежим и сладким.

Этот свекольный сок является невероятно вкусным и полезным. Мы добавили апельсин и имбирь, чтобы сделать вкус напитка более свежим и сладким. Можно приготовить такой сок, используя вместо апельсина землянику. Земляника и свёкла также являются интересным сочетанием. Свёкла богата витамином А, В и С, минералами кальция, магния, железа! Свекла очищает ваше тело и кровь. Так чего же вы ждёте? Приступим!

Супер полезный свекольный сок
 

Ингредиенты (на 2 порции):
 

• 2 маленьких свеклы
• 3 апельсина
• кусок свежего имбиря 2-3 см
• кубики льда

Приготовление:

Пропустите ингредиенты через соковыжималку. Если вы используете органические свеклу и имбирь, вы можете их не чистить.  Налейте сок в стаканы, добавьте кубики льда, перемешайте. Можно также добавить 1 столовую ложку порошка пырея, чтобы повысить уровень энергии.

Если у вас нет соковыжималки, попробуйте сделать свекольный смузи.

Свекольный смузи
 

Ингредиенты (на 2 порции):
 

• 1 средняя свекла
• 1 горсть клубники (замороженной)
• 1/2 авокадо
• 2 горсти шпината (замороженного или свежего)
• 1 банан
• кусок свежего имбиря
• 350 мл миндального молока
• 1 столовая ложка льняного масла

Приготовление: Взбейте все ингредиенты в блендере. Наслаждайтесь!

Готовим с любовью! econet.ru