Подпишись

Список продуктов, защищающих от ультрафиолета

От вредного воздействия ультрафиолета защищает не только косметика, но и некоторые продукты. Рекомендуется использовать в комплексе с солнцезащитными средствами. Список прилагается...

От вредного воздействия ультрафиолета защищает не только косметика, но и некоторые продукты. Рекомендуется использовать в комплексе с солнцезащитными средствами. Список прилагается...


Список продуктов, защищающих от ультрафиолета

1. Перец красный и желтый. В нем много каротина, который в организме превращается в витамин А, препятствующий повреждению клеток.


2. Томаты. Богаты антиоксидантом ликопином, помогающим нейтрализовывать воздействие солнечных лучей на организм.


3. Арбузы. Тоже содержат ликопин.


4. Куркума. Источник полифенола куркумина, замедляющего фотостарение плюс улучшающего работу мозга и повышающего иммунитет.


5. Какао и зеленый чай. Кладезь эпигаллокатехина, улучшающего состояние кожи и обладающего антираковыми свойствами.


Источник: https://econet.kz/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Мы с тобой молодцы, сделали всё, что могли. Осталось ещё сделать всё, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован. Макс Фрай
    Что-то интересное