Как приготовить постную выпечку:постный апельсиновый кекс

Если с постными супами, овощными рагу и кашами все более или менее понятно, то постное тесто и вообще постная выпечка вызывают множество вопросов

Чтобы понимать, как сделать постную выпечку действительно вкусной, давайте разберемся, как влияют на качество теста продукты, которых мы лишены в Пост, а веганы - всегда. Как их отсутствие сказывается на качестве готовых изделий, и чем это отсутствие можно компенсировать.

Сливочное масло. В нем примерно 80% жира и 20% воды. Благодаря сливочному маслу тесто становится влажным, слоистым и объемным. Кроме того, оно отвечает за разрыхление: сливочное масло прекрасно вбивается, если мы готовим тесто для кексов, а песочное тесто становится рассыпчатым в том числе за счет пара, который образуется при испарении воды из масла. И ни один другой жир не придаст тесту тот вкус и текстуру, которая получается при использовании сливочного масла. Самая близкая, но не самая здоровая альтернатива – маргарин. Если же вы категорический противник этого продукта, то остается только обычное жидкое растительное масло. Что не так уж плохо, хотя оно не содержит ни воды, ни воздуха, ни эмульгаторов, способствующих удержанию большого объема воздуха, и потому не может влиять на разрыхление теста. Зато растительное масло прекрасно обволакивает муку, не позволяя чрезмерно развиться клейковине. Да, песочное тесто, замешанное на растительном масле, не будет таким слоистым и ароматным, как на сливочном, но остается рассыпчатым и мягким. А разрыхлить его можно с помощью пекарского порошка.

Яйца. Именно они отвечают за формирование структуры некоторых видов теста, являются практически единственным ингредиентом, содержащим одновременно значительное количество и сгустителей (протеинов), и разрыхлителей (жиров и эмульгаторов). Кроме того, яйца можно взбить, чтобы обогатить тесто воздухом. А еще яйца не позволяют воде отделиться от жиров.

Но у нас нет яиц, поэтому о пышных бисквитах придется пока забыть. А вот кексы вполне нам доступны, если знать, чем можно компенсировать недостаток эмульгаторов и разрыхлителей. Придется создать эмульсию принудительно, как в уксусной салатной заправке: смешать растительное масло с кислой жидкостью, например, с фруктовым соком или кофе, сиропом от варенья или фруктовым пюре.

Если по рецепту кекса нужно взять пару яиц, попробуйте заменить их спелыми бананами, взяв столько же по весу: на два яйца – 100-110 г банана. Только добавляйте не просто размятый вилкой банан, а взбейте его с растительным маслом в чаше блендера или кухонного комбайна: вы увидите, какая устойчивая эмульсия получится!

Сахар. Часто постная выпечка кажется слишком сладкой. Это не удивительно, потому что сахаром, медом, вареньем приходится компенсировать отсутствие сливочного масла и яиц. Сахар не только смягчает структуру теста, но и притягивает воду, защищая его от чрезмерного развития клейковины. Чем больше сахара вы добавите в тесто, тем мягче оно получится. Если сахара не достаточно, то структура теста не сформируется должным образом, и тесто либо не поднимется, либо поднимется и осядет. А еще сахар сохраняет влажность готового изделия, делая его мягким и защищая от черствения.

Варианты. Проще всего приготовить постное дрожжевое тесто: оно прекрасно обходится и совсем без сдобы, и с минимальным ее количеством в виде хорошего растительного масла и, при необходимости, сахара. А чтобы поверхность пирога была румяной и блестящей, смажьте ее крепким чаем перед выпечкой и растительным маслом – после.

С рассыпчатым тестом для пирогов тоже все просто: достаточно смешать равное по весу количество растительного масла и воды и всыпать примерно в два раза больше муки, в которую добавлены соль, разрыхлитель и, для сладких пирогов, сахар. Только не вымешивайте тесто до гладкости, оно может стать грубым.

Сложнее всего дело обстоит с кексами. Попробуйте найти рецепт кекса, который вам в целом понравится, и изменяйте его в зависимости от обстоятельств: используйте другую жидкость, пробуйте поиграть со вкусом масла, вносите разнообразие добавками: орехами, сухофруктами, цукатами, специями и пряностями. Или вылейте тесто для кекса на ломтики фруктов – яблок, ананасов, апельсинов – получится как бы шарлотка.

Постный апельсиновый кекс

Что нужно:

• 210 г пшеничной муки
• 250 мл апельсинового сока
• 190 г сахара (можно убавить 2 ст.л.)
• 80 г растительного масла
• 1 ст.л. тертой апельсиновой цедры
• 1 ст.л. яблочного уксуса
• 1 ч.л. питьевой соды
• 1 ч.л. пекарского порошка
• 1 ч.л. ванильной настойки или ванильного сахара
• ¾ ч.л. соли
• форма размером 20х20 см или кирпичиком

Что делать:
Смешайте в большой миске муку, сахар, цедру, соду, пекарский порошок и соль.

Отдельно смешайте апельсиновый сок, масло и уксус.

Соедините мучную смесь с жидкостью, вымесите тесто до гладкости.

Форму смажьте маслом или выстелите бумагой для выпечки. Переложите тесто в форму, разровняйте.

Выпекать 30-35 минут, пока зубочистка, вставленная в середину кекса, не будет выходить из него сухой. Остудить в форме на решетке 10 минут. Затем переверните кекс и снимите с него бумагу. Вновь переверните кекс и полностью остудите его на решетке.