Войти

• Топ
• Колонки
• Видео
• События
• Вопросы
• Рецепты

• написать колонку
• прислать статью

Автор: Психолог Артём Бычков

Бывает так, что Вы обнаруживаете себя в ловушке отношений, из которых не можете выйти или на время отдалиться? Чаще всего, такое ощущение ловушки – это наши внутренние убеждения. И все же, огромное количество людей остается в несчастливых отношениях. Переживают эмоциональное одиночество или глубокое унижение. Такое чувство удушья и отсутствия выбора обычно возникает из чувства страха и...

Автор: Психолог Артём Бычков

Для многих не станет новостью или большим открытием, что сегодняшнее общество и культура, в которых мы живем, – в большой степени нарциссичны и всячески приветствуют такие проявления. Способствуют этому особенности и условия современной жизни: быстрый темп жизни и скорость изменений в мире частые переезды и смена окружения (рабочего и делового, в частности) информационный фон в...

Автор: Максим Стефаненко

Ощущения приходят словно волна лунного света затопляет сонный лес, тихо, немного ветхого ощущения опасности, приглушенное чувство сопричастности к происходящему, начинается новая ночь твоей жизни. Разрываясь между днем и ночью своей души, дергаешься, сомнения затопили берег, нет никого кто мог бы тебя выслушать, это не шутка, это даже не правда, это и есть то, что ты сам несешь в себе...

Автор: Владимир

Чувствовать собственное бессилие и беспомощность - нормально, и порой необходимо. Это позволяет трезво взглянуть на происходящее, иногда принять то, что невозможно изменить. Противоположность бессилия — ощущение сил и возможностей. Это два полюса, между которыми важно уметь балансировать, чтобы не терять связь с реальностью и быть гибким в своем поведении: действовать там, где нужно и...

Автор: Марина Александровна Сергеева

Временами мояжизньначинает напоминать фильм «Вспомнить всё», потому что и в снах, и в бодрствовании всплывают из глубин памяти некогда забытые или вытесненные эпизоды собственной жизни, которые рассказывают обо мне разные вещи. Например, недавно вспомнилось мое«поведениеИуды» по отношению к человеку, который не делал мне зла.Я же в тот момент оказалась слабой и не...

Автор: Виктория

Мы переживаем процесс горевания, когда умирают наши близкие. Но это не единственная ситуация, которая может вызвать этот глубокий процесс. Казалось бы, даже более абстрактные утраты могут запустить проживание горя. ⠀ 4 вида утраты 1. Потеря идентичности: потеря определенной роли или включенности в процесс (процесс развода, мастэктомия – удаление груди при онкологии, покидание...

Автор: Рамира

Задумывались ли вы хоть раз над тем, зачем нам нужен тот или иной витамин? От каких витаминов зависит зрение, слух, здоровье сердца, крепость костей и так далее? Предлагаем вам уделить 10 минут времени и заполнить этот ликбез по витамину А. Функции витамина А Как вы знаете, наш организм не может работать нормально при дефиците энергии. Эту самую энергию даёт глюкоза, которая поступает...

Автор: Владимир

Чтобы ответить на этот вопрос, поясню, что имею в виду под близкими отношениями и конфликтом. Близкие отношения — это отношения, в которых каждый участник предъявляет себя настоящего, а не фальшивого. И при этом никто не требует от другого принятия. Конфликт — это столкновение интересов, обнаружение разности, границ другого или их нарушение. Конфликт — это место, в котором мы друг друга ещё...

Автор: Марина Александровна Сергеева

Порой: - чтобы перестать быть капризным требовательным ребёнком по отношению к жизни и другим людям, человеку нужно потерять самое дорогое и научиться ценить имеющееся, - чтобы стать мудрее, нужно посмотреть на свой жизненный путь с высоты других смыслов, - чтобы простить обидевшего тебя, нужно представить себя в его «шкуре», - чтобы понять, что в жизни действуют разные силы, и...

Автор: Максим Стефаненко

Такая упругая атмосфера для дыхания принуждает меня или вежливо просит насладиться выкриком совести, ушедшим не по расписанию. А ты стой и смотри ей вслед, помаши носовым платочком с инициалами в углу и крепко сожми вдох так, чтобы проникло в самые отдаленные уголки рта это ощущение кислой правды, перемешанное со слюной. Тут не сглотнуть, просто держать, просто накапливать и улыбаться....