Экология здоровья: Фруктоза в последнее время привлекает много внимания, как потенциальная причина многих болезней...
31128Чтоб оградить себя от недостатка витаминов и остальных полезных веществ, кушайте каждый день минимум по одной порции...
14204Сухофрукты - кладовая полезных веществ. Это качественный и надёжный витаминный комплекс, который создан природой....
24456Хотелось бы рассказать о пользе зелени. Начнем, навено, с укропа. В пищу мы добавляем свежие листья укропа, их к...
18286Клетчатка – общее название сложных углеводов, которые содержатся в сплетении растительных пищевых волокон. Она...
17298В кoнце зимы организм челoвека испытывает стрессoвое состояние в результате недoстатка сoлнечного света, витаминов и...
21012Об этом сообщает киевский диетолог Владислав Карпенко. «Во время употребления киви в организме человека происходит...
22804Какие именно продукты нужно употреблять, чтоб быть бодрым? Как запастись энергией на весь день? Вот что вам нужно:
22378Чечевицa – рекoрдсмен пo сoдержанию фoлиевой кислоты и железa. Всего в 200 граммах продукта сoдержится дневная нормa...
16880В народной медицине черемшу издавна применяют как целебное и лечебное средство, улучшающее пищеварение. Ее особенно...
21540Зефир – это нежное и воздушное лакомство, практически не содержащее жиров. Многообразие его разновидностей делает это...
30488Тыквенные семечки являются признанными лидерами по содержанию железа, цинка, фосфора, магния, витамина К и других...
21120