Пресс

Здоровье и красота

Эффективное статическое упражнение для мышц кора и пресса—планка

Планка — это статическое упражнение, выполняемое для укрепления мышц пресса, мышц кора, спины и даже ног. Укрепить и...
24822
Трехногий стул: держим равновесие, качаем пресс

Трехногий стул Emporium – это не изoщренный метод насолить непрoшенным гостям, а смелая задумка дизайнеров компании...
18424
Как правильно накачать пресс?

А Вы знаете как правильно накачать пресс? Вы с восторгом и восхищением провожаете взглядом накаченный и плоский...
25572
Как сделать свой живот привлекательнее

Живот - одна из самых проблемных зон. Одной диетой в данном случае точно не обойтись: помимо избавления от жиров,...
18134
Основные ошибки при качании пресса

После фильма, в котором герой везде показывает свой идеально плоский живот, вполне естественно желание зрителя быть...
15776
Резьба на листьях Лоренцо Дюрана

Среди художников, занимающихся резьбой по листьям, имя испанского художника Лоренцо Дюрана (Lorenzo Duran) известно...
16436