Калории

Здоровье

Психоз похудения или навязчивое стремление к ЗОЖ

Такие люди едят не для того, чтобы жить, а живут, чтобы считать калории, изнурять себя спортом и, самое печальное,...
19264
Здоровье и красота

Маленькие хитрости для похудения

Экология здоровья и красоты: Похудение всегда предполагает различные ограничения и физическую нагрузку. Плаванье,...
35418
Здоровье и красота

Ошибки худеющих женщин

Экология здоровья и красоты: Не без усилий, но улучшить композицию тела и снизить процент жира в организме возможно в...
25612
Здоровье

2 приема пищи в день: идеальный вариант прерывистого голодания

Экология здоровья: Сколько в идеале должно быть приемов пищи в день? На этот вопрос много ответов, но если вы хотите...
154362
Здоровье

ЭСТРОГЕН и ПРОГЕСТЕРОН: пилотаж фигуры

Экология здоровья: Есть три вида эстрогенов: эстрон (E1), эстрадиол (E2) и эстриол (E3), которые преобладают в...
112606
Здоровье

КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: 7 СПОСОБОВ РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Экология здоровья: Замедление метаболизма является основой многих проблем со здоровьем, например, ожирения или...
497980
Здоровье

ТОКСИЧЕСКИЙ ГОЛОД

Экология здоровья: Истинный голод заставляет нас еще больше наслаждаться едой, и это ощущение лучше направляет нас к...
20520
Психология

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: 5 нездоровых сценариев поведения

Экология жизни. Психология: Вроде бы забота о своем теле должна приносить радость, улучшать психоэмоциональное...
22796
Здоровье и красота

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ

Экология здоровья и красоты: У нас есть для вас хорошая и плохая новости. Начнем с плохой: похудеть к лету за...
21670
Здоровье

ЛИШНИЙ ВЕС и ГОРМОН ЛЕПТИН

Экология здоровья: Принято считать, что толстые люди — безвольные, ленивые, слабые, неспособные взять себя в руки....
52672
Здоровье и красота

Гид по ГОЛОДУ: Как наедаться при ПОХУДЕНИИ

Экология здоровья и красоты: Если вы хотите сбросить лишний вес, то нужно держать дефицит калорий. А когда держишь...
32168
Здоровье

Что такое ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС и как он работает в похудении

Экология здоровья. В теории, «энергетическая» бухгалтерия не отличается от обычной. Получение энергии с едой и ее...
17592