3 универсальных упражнения от Сергея Бубновского
Представляем комплекс упражнений для лечения позвононика от авторитетного доктора.
Упражнения выполняются на пустой желудок, длительность выполнения упражнений не менее 20 минут, обязательно до появления пота.
Желательно после любой гимнастики принять водные процедуры, заканчивая холодной водой для улучшения системы кровообращения.
Добавить комментарий