Как оценить ресурс организма самому
Первые годы жизни очень важны. Психика формируется до 5 лет. Вы находитесь в состоянии стресса? Вы находитесь в ресурсе? Есть субъективная оценка ресурса вашего организма и по шкале в 10 балов можете оценить физическую активность, качество сна, настроение и т.д. Также есть физические устройства для оценки ресурса организма, рассказывает доктор Игорь Роганин.
Первые годы жизни очень важны. Психика формируется до 5 лет. Вы находитесь в состоянии стресса? Вы находитесь в ресурсе? Есть субъективная оценка ресурса вашего организма и по шкале в 10 балов можете оценить физическую активность, качество сна, настроение и т.д. Также есть физические устройства для оценки ресурса организма, рассказывает доктор Игорь Роганин.
Добавить комментарий