Магическое утреннее лимфодренажное упражнение
Это упражнение очень помогает просыпаться по утрам, активировать нервную систему, заставит двигаться нашу кровь.
Гимнастика по утрам
Доктор Анастасия Шагарова советует делать это упражнение всем без исключения. Это очень простое упражнение, которое не только поможет вам проснуться, оно прокачает лимфатическую систему и улучшит кровообращение. Начните свое утро правильно!
Добавить комментарий