Как не поправиться в праздники? Полезные советы врача-диетолога Натальи Сычевой
Традиционно новогодние праздники, Рождество, Старый Новый год сопровождаются обильными угощениями. Праздничные застолья – серьезная нагрузка для нашего организма. Что делать, чтобы сохранить стройность и не навредить здоровью рассказывает врач-диетолог Наталья Сычева.
Как помочь своему организму в период праздничного застолья
Испытанию застольем в праздники подвержен наш организм. Конечно, тяжелее всего приходится желудку, но желудок тесно связан с другими органами. И если он перегружен, то заставляет работать с удвоенной нагрузкой и печень, и двенадцатиперстную кишку, и поджелудочную железу. В результате новогоднего переедания может наступить обострение многих хронических болезней, в том числе и тех, о существовании которых человек и не подозревал.
Добавить комментарий