Как быстро снять стресс после токсичного общения

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

После токсичного общения вы почувствовали себя нехорошо? Надо вспомнить о простых способах привести свое состояние в норму. Как улучшить свое состояние и устранить последствия негативного контакта? Рассказывает психолог, философ и писатель Анна Кирьянова.

Как восстановиться после нежелательного общения

Как быстро снять стресс после общения с токсичным, неприятным или злым человеком? Может, вам кто-то нахамил или вы встретились с агрессором, тем, кто негативно к вам настроен. Хотим мы этого или нет, мы реагируем на людей, с которыми общаемся. Помните, в книгах часто призывают: "Принесите ему воды" Дайте стакан воды!" Подробнее смотрите в нашем видео.

Источник