Доктор Мясников о кашах
Продукты из цельных зерен являются составляющей средиземноморской диеты, которая на сегодняшний момент считается одной из самых полезных.
О пользе каш
Существует множество каш: кто-то их любит, кто-то - не очень. На само деле каша - это простой, натуральный и очень полезный продукт. Одним из вариантов здорового питания является средиземноморская диета. Диета эта богата растительными маслами, овощами, фруктами, рыбой и продуктами из цельных зерен. Подробнее смотрите в нашем видео.
Добавить комментарий