Упражнения

Основные ошибки при качании пресса

После фильма, в котором герой везде показывает свой идеально плоский живот, вполне естественно желание зрителя быть...
15776
Как легко проснуться утром?

Всем нам нелегко вставать из наших теплых и мягких кроваток, особенно когда за окном еще темно. Как проснуться с...
25328
Упражнения для увеличения бюста

Чтобы увеличить в размере грудные мышцы необходима проводить занятия не меньше, чем через день, общей...
18736
Йога для беременных: стоит ли заниматься?

Йога для беременных - наверное, лучший способ подготовить тело к предстоящей родовой деятельности, а также облегчить...
17694
Тай-бо - искусство самообороны

«Тай-бо» - это удивительная и интересная программа, которая сочетает в себе элементы древних ученых о самообороне,...
26096