Подпишись
☰
  1. Главная
    2. ›
  2. Вопросы
    3. ›
  3. Какая разминка нужна перед занятиями на спортивных тренажёрах?
Аноним
Здоровье и красота

Какая разминка нужна перед занятиями на спортивных тренажёрах?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Важно ли перед занятиями на спортивных тренажёрах делать 20- 30 минут ходьбы в качестве разминки? Или можно заменить чем- то более коротким? Нужно ли после занятий на тренажёрах ходить 20-30 минут, если до занятий не ходил, а разминался по другому или не разминался?

Вопрос задан 26.07.2022
318
Нравится (1)
Коментарий
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (0)

    Пригласить эксперта
    Написать ответ
    Ответить
    Похожие вопросы
    Принять
    Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности в отношении cookies.